Come funziona l’EMDR
La psicoterapia come stimolazione dei processi psicologici autoriparativi
→ Negli esseri umani esiste una innata capacità di guarire dalle ferite emotive esattamente come quelle fisiche. Sembra esserci un equilibrio neurologico che permette all’elaborazione dell’informazione di andare verso una risoluzione adattiva. Vi sono tuttavia esperienze così traumatiche, comprese le esperienze disfunzionali dei primi anni di vita, che possono squilibrare questo sistema e l’informazione acquisita al momento dell’impatto, incluse le immagini, i suoni, le emozioni e le sensazioni fisiche rimangono bloccate in una stasi neurologica nel suo stato disturbante. Rimosse, negate o dissociate, le ferite emotive si “incistano” in una parte della personalità e possono sviluppare quadri clinici di diversa natura.
→ I movimenti oculari usati nell’EMDR innescano un meccanismo neurofisiologico che attiva il sistema di elaborazione dell’informazione e lo riequilibra.
La ricerca ha dimostrato come alcuni tipi di stimolazione prodotti dal terapeuta attivino il processo della elaborazione accelerata delle informazioni. In particolare, i movimenti oculari orizzontali generati seguendo il movimento delle dita del terapeuta, sono stati il primo tipo di stimolazione individuata, casualmente, è per questo motivo che l’EMDR deve il suo nome ai movimenti oculari.
Gli studi su come i movimenti oculari o altri stimoli bilaterali attivino i processi di elaborazione sono tuttora in corso, anche se al riguardo esistono già numerose ipotesi di ricerca.
Il lavoro con l’ EMDR si focalizza, sia su aspetti delle memorie esplicite, che su aspetti delle memorie implicite delle esperienze di vita, sui ricordi di eventi traumatici, e individuando i punti su cui lavorare, avvia la stimolazione bilaterale alternata al fine di attivare il naturale processo di elaborazione adattiva delle informazioni del cervello.
Domande Frequenti
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